整骨院

畑仕事、庭の野良仕事、そしてゴルフ連チャンなどで腰に負担がかかっていてここ３週間ほど腰痛に。
ゴルフ仲間からのアドバイスをもらい、県境越えて富士見・乙事の整骨院へ。

治療の結果、腰の筋肉に張りが、、、、
１時間半ほど整体、マッサージしてもらい少し楽に、、、腰痛ベルト不要に。しばらく治療続け、その後併設のジムでエクササイズにでも通うことにした。